Гранола по авторскому рецепту Юлии Высоцкой Официальный с
    Яблочная диетическая гранола. Спешу поделиться с Вами рецептом очень полезной домашней диетической яблочной гранолы!  Поэтому, я предлагаю вам свой рецепт полезной гранолы!   

    БАНАНОВАЯ ГРАНОЛА С ЙОГУРТОМ И КЛУБНИКОЙ. Обсуждение на L
    овсяные хлопья - 250 гр., кешью - 30 гр., фундук - 30 гр., миндаль - 30 гр., арахис - 30 гр., чернослив - 30 гр., кленовый сироп - 20 гр., имбирь сушеный - 5 гр., корица - 5 гр., тыквенные семечки - 50 гр.   

    Батончик гранола фото рецепт
    Сахар не присутствует в оригинальном рецепте гранолы, однако производители, стараясь привлечь больше покупателей, добавляют в ее состав шоколад  Эффект похудения зависит от многих факторов, в том числе – от вашего изначального веса.   

    гранола Tumblr
    овсянка – 1 стакан, мед – 70 гр., масло сливочное 82% - 35-40 гр., грецкие орехи, арахис – 70 гр., курага, изюм – 100 гр., молотая корица – 1 гр.   

    Готовим гранолу
    овсяные хлопья — 2 стакана, грецкие орехи — 1/3 стакана, чищеные семечки подсолнечника — 1/3 стакана, изюм — 1/3 стакана, жидкий мед — 2-3 ст. л., растительное рафинированное или любое ореховое масло — 2,5 ст. л., корица — 1 ч. л., соль — щепотка   

<!-- 27.03.2017 06:43:37 cpwomangdestyzhixhdeff -->